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Recette issue du livre L’assiette de l’endurance- 101 recettes spécial performance

Mes recettes à base de chanvre (non-psychotrope !) : fitnessfriandises.fr/category/recettes/avec-des-proteines-en-poudre/chanvre

Des mini-containers emboîtables GoStak. Pratiques pour emporter des snacks ou mettre dans sa lunchbox !

Êtes-vous sur Paris le samedi 6 septembre ou le dimanche 7 septembre ?

Gagnez 2 entrées (valeur 30 euro par entrée) pour une journée à la convention Lesmills - Aquafitness !

Comment participer ? Il vous suffit de re-bloguer ce post sur Tumblr. Si vous n’utilisez pas Tumblr, vous pouvez tout simplement laisser un petit commentaire sous ce post.

Pour en savoir plus sur la convention et le programme : www.fitness.fr/equinoxe

Source  fitness.fr

La nutrition en 7 leçons, une série d’articles ludiques et efficaces

Source  nutriting.com

Un essai de sabayon au micro-ondes. Je dois encore réessayer cette recette pour trouver les proportions idéales, mais le concept est prometteur !

Mon premier essai en matière de “rouleaux” avec du papier de riz. Difficile de rouler de jolis rouleaux bien nets !

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